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Dieser Barfuß-Klassiker ist ein Must-have für alle, die sich für Fußgesundheit und den Einsatz von minimalistischem Schuhwerk interessieren. Katy Bowman erklärt fachmännisch, aber auch mitreißend und witzig, warum es beim Wohlbefinden der Füße nicht nur um die Füße oder insbesondere die Schuhe geht, sondern um Entscheidungen, die den ganzen Körper betreffen. Das Buch besteht aus einem Theorieteil und Übungen.
Katy Bowman ist eine amerikanische Biomechanik-Expertin, Autorin, beliebte Rednerin und Pionierin der „Bewegung“. Er hat mehrere Bücher über die Bedeutung vielseitiger Bewegung und Fußgesundheit geschrieben, veröffentlicht eine beliebte Podcast-Serie und informiert weltweit über das Thema. „Der ganze Körper mit bloßen Füßen“ ist sein erstes Werk, das ins Finnische übersetzt wurde.
BITTE BEACHTEN SIE, DASS DIESES BUCH AUF FINNISCH IST.
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Die geschätzte Größe des verpackten Artikels oder die Größe der Verpackung 300 x 220 x 28 mm.
Gewicht0,4 kg(Beinhaltet das Gewicht die mögliche Verkaufsverpackung)
ISBN978-952-94-6296-4
Herkunftsland Finnland
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